TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › the-amigo
The Amigo
The Amigo no Scores (Canada) tem 310 kcal por porção declarada, com 11.0 g de proteína e 3.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | 120 |
| Proteínas | 11.0 g | 4.2 |
| Hidratos de carbono | 59.0 g | 22.8 |
| dos quais açúcares | 6.0 g | 2.3 |
| Gordura | 3.0 g | 1.2 |
| das quais saturados | 0.5 g | 0.2 |
| Fibra | 4.0 g | 1.5 |
| Sal | 1.03 g | 0.40 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 55 minutos de caminhada rápida ou 28 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 17% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Scores (Canada) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Jalapeño Poppers (4)
320 kcal por porção
Basil Pesto
320 kcal por porção
The Circus
330 kcal por porção
Scores French Fries
290 kcal por porção
Cheese Sticks (4)
340 kcal por porção
Molho Ranch
340 kcal por porção
Todos os itens de Scores (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.