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The Circus

The Circus no Scores (Canada) tem 330 kcal por porção declarada, com 18.0 g de proteína e 19.0 g de gordura.

330kcal
185 gporção
18.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia330 kcal178
Proteínas18.0 g9.7
Hidratos de carbono20.0 g10.8
dos quais açúcares2.0 g1.1
Gordura19.0 g10.3
das quais saturados4.0 g2.2
Fibra1.0 g0.5
Sal1.68 g0.91

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 58 minutos de caminhada rápida ou 30 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 17% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 28% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Source: nutrição publicada por Scores (Canada) · checked 2026-10-18

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