TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bbq-kana-baguette-190-g
BBQ-kana baguette, 190 g
BBQ-kana baguette, 190 g no Selveri Köök (Eesti) satur 551 kcal norādītajā porcijā, ar 16.3 g olbaltumvielu un 22.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 551 kcal | 290 |
| Olbaltumviela | 16.3 g | 8.6 |
| Ogļhidrāti | 68.4 g | 36.0 |
| tostarp cukuri | 12.4 g | 6.5 |
| Tauki | 22.8 g | 12.0 |
| tostarp piesātinātās | 3.6 g | 1.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.04 g | 1.60 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 98 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 51% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Selveri Köök (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spaghetti Bolognese, 350 g
546 kcal uz porciju
Kartulivorm maasuitsusingiga, 350 g
543 kcal uz porciju
Lasanje bolognese kastmega, 350 g
560 kcal uz porciju
Koorene kartulivorm, 300 g
540 kcal uz porciju
Mac and cheese, 250 g
540 kcal uz porciju
Singi-juustuomlett, 300g
540 kcal uz porciju
Visi Selveri Köök (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.