TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kanafilee-wrap-caesari-kastmega-200g
Куриный ролл с соусом Цезарь, 200 г
Куриный ролл с соусом Цезарь, 200 г в Selveri Köök (Eesti) содержит 438 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 18.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 438 kcal | 219 |
| Белки | 18.0 g | 9.0 |
| Углеводы | 48.0 g | 24.0 |
| в том числе сахара | 6.6 g | 3.3 |
| Жиры | 18.8 g | 9.4 |
| в том числе насыщенные | 5.8 g | 2.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.20 g | 1.10 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 37% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Перловая каша со свининой, 350 г
438 ккал на порцию
Врап с попкорн-курицей, 220 г
433 ккал на порцию
Курица в кисло-сладком соусе с рисом, 350 г
431 ккал на порцию
Рисовый салат со вкусом краба, 200 г
430 ккал на порцию
Блюдо из лапши Пад Тай, 300г
447 ккал на порцию
Лимонный соус, 280 г
428 ккал на порцию
Все позиции Selveri Köök (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.