TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › praekapsas-350-g
Praekapsas
Praekapsas no Selveri Köök (Eesti) tem 329 kcal por porção declarada, com 6.7 g de proteína e 11.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 329 kcal | 94 |
| Proteínas | 6.7 g | 1.9 |
| Hidratos de carbono | 49.0 g | 14.0 |
| dos quais açúcares | 45.5 g | 13.0 |
| Gordura | 11.9 g | 3.4 |
| das quais saturados | 3.2 g | 0.9 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 1.44 g | 0.41 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 58 minutos de caminhada rápida ou 30 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 24% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Coleslaw salad, 200 g
328 kcal por porção
Caprese salad, 200 g
324 kcal por porção
California uramaki, 220 g
337 kcal por porção
Poké-kauss kanaga
320 kcal por porção
Crème brûlée with passion fruit, 150 g
339 kcal por porção
Sushi salad with hot smoked trout, 250 g
340 kcal por porção
Todos os itens de Selveri Köök (Eesti) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.