TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › gorbusha-v-teste
Горбуша в Тесте
Горбуша в Тесте no Съем слона (RU) tem 346 kcal por porção declarada, com 14.0 g de proteína e 12.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 346 kcal | 346 |
| Proteínas | 14.0 g | 14.0 |
| Carboidratos | 15.0 g | 15.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 12.0 g | 12.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 61 minutos de caminhada rápida ou 32 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 17% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Съем слона (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Itens semelhantes neste cardápio
Плов
363 kcal por porção
Лобио
322 kcal por porção
Бифштекс с Яйцом
320 kcal por porção
Ростбиф в Соусе Демиглас
317 kcal por porção
Вареники с Вишней
309 kcal por porção
Котлета Приморская
305 kcal por porção
Todos os itens de Съем слона (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.