TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › solyanka-sbornaya
Солянка Сборная
Солянка Сборная (Съем слона (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 125 kcal, 6.7 g valku ja 7.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 125 kcal | 50 |
| Valgud | 6.7 g | 2.7 |
| Süsivesikud | 10.5 g | 4.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.2 g | 2.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 22 minutit reipat kõndi või 11 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Съем слона (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pealinna salat
125 kcal portsjoni kohta
Курица в Кисло-Сладком Соусе с Рисом
124 kcal portsjoni kohta
Кебаб из Судака
127 kcal portsjoni kohta
Салат Зеленый
121 kcal portsjoni kohta
Капуста Тушеная
120 kcal portsjoni kohta
Удон с Курицей и Овощами
131 kcal portsjoni kohta
Kõik Съем слона (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.