TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › solyanka-sbornaya
Солянка Сборная
Солянка Сборная iš Съем слона (RU) turi 125 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.7 g baltymų ir 7.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 125 kcal | 50 |
| Baltymas | 6.7 g | 2.7 |
| Angliavandeniai | 10.5 g | 4.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.2 g | 2.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 22 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Съем слона (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат Столичный
125 kcal porcijoje
Курица в Кисло-Сладком Соусе с Рисом
124 kcal porcijoje
Кебаб из Судака
127 kcal porcijoje
Салат Зеленый
121 kcal porcijoje
Капуста Тушеная
120 kcal porcijoje
Удон с Курицей и Овощами
131 kcal porcijoje
Visi Съем слона (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.