TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bliny-s-myasom
Блины с Мясом
Блины с Мясом no Семья (RU) satur 201 kcal norādītajā porcijā, ar 3.7 g olbaltumvielu un 9.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 201 kcal | 201 |
| Olbaltumviela | 3.7 g | 3.7 |
| Ogļhidrāti | 1.9 g | 1.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.6 g | 9.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 36 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Семья (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Блинчики с Сыром и Помидорами
201 kcal uz porciju
Сметана 20%
204 kcal uz porciju
Пельмени Элитные из Говядины
207 kcal uz porciju
Пельмени из Мяса Птицы
195 kcal uz porciju
Салат из Моркови с Сыром
210 kcal uz porciju
Салат с Куриным Филе и Овощами
192 kcal uz porciju
Visi Семья (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.