TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khleb-gurevskiy
Хлеб Гурьевский
Хлеб Гурьевский (Семья (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 299 kcal, 1.9 g valku ja 2.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 299 kcal | 299 |
| Valgud | 1.9 g | 1.9 |
| Süsivesikud | 56.1 g | 56.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.4 g | 2.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Семья (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-12
Sarnased kirjed sellel menüül
Филе Куриное в Тесте
300 kcal portsjoni kohta
Плов с Курицей
300 kcal portsjoni kohta
Сэндвич с Ветчиной и Сыром
302 kcal portsjoni kohta
Пельмени из Говядины и Свинины
295 kcal portsjoni kohta
Биточки Золотистые
291 kcal portsjoni kohta
Плавленый Сыр Дружба
307 kcal portsjoni kohta
Kõik Семья (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.