TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pelmeni-iz-gorbushi
Пельмени из Горбуши
Пельмени из Горбуши no Семья (RU) satur 312 kcal norādītajā porcijā, ar 9.2 g olbaltumvielu un 20.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 312 kcal | 312 |
| Olbaltumviela | 9.2 g | 9.2 |
| Ogļhidrāti | 23.4 g | 23.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.4 g | 20.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Семья (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пельмени из Минтая
312 kcal uz porciju
Сыр Плавленый Шоколадный
316 kcal uz porciju
Плавленый Сыр Дружба
307 kcal uz porciju
Сэндвич с Ветчиной и Сыром
302 kcal uz porciju
Плов с Курицей
300 kcal uz porciju
Филе Куриное в Тесте
300 kcal uz porciju
Visi Семья (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.