TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-brokkolini
Салат Брокколини
Салат Брокколини (Семья (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 115 kcal, 3.6 g valku ja 6.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 115 kcal | 115 |
| Valgud | 3.6 g | 3.6 |
| Süsivesikud | 9.9 g | 9.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.4 g | 6.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 20 minutit reipat kõndi või 11 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Семья (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Творог со Сливками с Клубникой
115 kcal portsjoni kohta
Творог со Сливками и Черникой
115 kcal portsjoni kohta
Форель Радужная Слабосоленая
112 kcal portsjoni kohta
Халлуми по-Итальянски
110 kcal portsjoni kohta
Салат из Грибов Моэр
120 kcal portsjoni kohta
Kohupiim 5%
121 kcal portsjoni kohta
Kõik Семья (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.