TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-kuritsey-i-avokado
Салат с Курицей и Авокадо
Салат с Курицей и Авокадо (Семья (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 186 kcal, 7.5 g proteiinia ja 15.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 186 kcal | 186 |
| Proteiini | 7.5 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 3.7 g | 3.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.8 g | 15.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Семья (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Биточки Куриные Рубленые
186 kcal annosta kohti
Шницель Капустный с Сыром
182 kcal annosta kohti
Хлеб Пшеничный Цельнозерновой Бескорковый
191 kcal annosta kohti
Салат Маэстро
181 kcal annosta kohti
Салат с Куриным Филе и Овощами
192 kcal annosta kohti
Пельмени из Мяса Птицы
195 kcal annosta kohti
Kaikki Семья (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.