TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-kuritsey-i-avokado
Салат с Курицей и Авокадо
Салат с Курицей и Авокадо no Семья (RU) satur 186 kcal norādītajā porcijā, ar 7.5 g olbaltumvielu un 15.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 186 kcal | 186 |
| Olbaltumviela | 7.5 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 3.7 g | 3.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.8 g | 15.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 33 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Семья (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Биточки Куриные Рубленые
186 kcal uz porciju
Шницель Капустный с Сыром
182 kcal uz porciju
Хлеб Пшеничный Цельнозерновой Бескорковый
191 kcal uz porciju
Салат Маэстро
181 kcal uz porciju
Салат с Куриным Филе и Овощами
192 kcal uz porciju
Пельмени из Мяса Птицы
195 kcal uz porciju
Visi Семья (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.