TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pollo-kebab
Pollo Kebab
Pollo Kebab (Serrano (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 142 kcal, 20.0 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 142 kcal | 142 |
| Proteiini | 20.0 g | 20.0 |
| Hiilihydraatit | 2.0 g | 2.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.0 g | 6.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Serrano (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-12
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Burger de Pollo con Calabaza
137 kcal annosta kohti
Delisándwich Langosta
153 kcal annosta kohti
Burger de Pollo con Berenjena Asada y Miel
131 kcal annosta kohti
Hamburguesa de Pollo con Calabaza Asada y Pipas
131 kcal annosta kohti
Longaniza de Pavo
158 kcal annosta kohti
Longaniza de Pavo y Pollo
158 kcal annosta kohti
Kaikki Serrano (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.