TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pollo-kebab
Pollo Kebab
Pollo Kebab в Serrano (ES) содержит 142 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 142 kcal | 142 |
| Белки | 20.0 g | 20.0 |
| Углеводы | 2.0 g | 2.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.0 g | 6.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Serrano (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Burger de Pollo con Calabaza
137 ккал на порцию
Delisándwich Langosta
153 ккал на порцию
Burger de Pollo con Berenjena Asada y Miel
131 ккал на порцию
Hamburguesa de Pollo con Calabaza Asada y Pipas
131 ккал на порцию
Longaniza de Pavo
158 ккал на порцию
Longaniza de Pavo y Pollo
158 ккал на порцию
Все позиции Serrano (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.