TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › leningradskiy-nabor
Ленинградский Набор
Ленинградский Набор в Север-Метрополь (RU) содержит 350 ккал на заявленную порцию, 3.9 г белка и 17.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 350 kcal | 350 |
| Белки | 3.9 g | 3.9 |
| Углеводы | 47.8 g | 47.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.1 g | 17.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Север-Метрополь (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Торт Безе с Брусникой и Шоколадом
350 ккал на порцию
Красный Бархат Десерт
350 ккал на порцию
Булочка Домашняя с Маком
351 ккал на порцию
Трюфель с Бальзамом
349 ккал на порцию
Корзиночка с Зефиром и Шоколадной Глазурью
345 ккал на порцию
Пирожное «Корзиночка» с Кремом и Фруктовой Начинкой
345 ккал на порцию
Все позиции Север-Метрополь (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.