TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › treska-pod-marinadom
Треска под Маринадом
Треска под Маринадом iš Север-Метрополь (RU) turi 170 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.4 g baltymų ir 7.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 170 kcal | 170 |
| Baltymas | 14.4 g | 14.4 |
| Angliavandeniai | 10.3 g | 10.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.7 g | 7.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Север-Метрополь (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ягодный Микс Пирог
160 kcal porcijoje
Киш с Карбонатом и Картофелем
180 kcal porcijoje
Торт Бисквитный Йогуртовый с Фруктами Весовой «Клубника»
159 kcal porcijoje
Свинина в Кисло-Сладком Соусе с Рисом
182 kcal porcijoje
Сырники Домашние
190 kcal porcijoje
Конфитюр Апельсиновый с Курагой и Медом
190 kcal porcijoje
Visi Север-Метрополь (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.