TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › treska-pod-marinadom
Треска под Маринадом
Треска под Маринадом в Север-Метрополь (RU) содержит 170 ккал на заявленную порцию, 14.4 г белка и 7.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 170 kcal | 170 |
| Белки | 14.4 g | 14.4 |
| Углеводы | 10.3 g | 10.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.7 g | 7.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Север-Метрополь (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Ягодный Микс Пирог
160 ккал на порцию
Киш с Карбонатом и Картофелем
180 ккал на порцию
Торт Бисквитный Йогуртовый с Фруктами Весовой «Клубника»
159 ккал на порцию
Свинина в Кисло-Сладком Соусе с Рисом
182 ккал на порцию
Конфитюр Апельсиновый с Курагой и Медом
190 ккал на порцию
Сырники Домашние
190 ккал на порцию
Все позиции Север-Метрополь (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.