TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › smokeshack-double-lettuce-wrap
Smokeshack - Double Lettuce Wrap
Smokeshack - Double Lettuce Wrap bei Shake Shack (US) hat 690 kcal je angegebener Portion, mit 52.0 g Eiweiß und 50.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 690 kcal | — |
| Eiweiß | 52.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 5.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 50.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 122 Minuten zügigem Gehen oder 63 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 35% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Shake Shack (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-12
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Avocado Bacon Burger Lettuce Wrap - Double
690 kcal je Portion
Strawberry Shake
690 kcal je Portion
Vanilla Shake
680 kcal je Portion
Double Cheeseburger
700 kcal je Portion
Coffee Shake
700 kcal je Portion
Cheese Fries
710 kcal je Portion
Alle Shake Shack (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.