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Tiramisu Shake

Tiramisu Shake bei Shake Shack (US) hat 900 kcal je angegebener Portion, mit 21.0 g Eiweiß und 43.0 g Fett.

900kcal
21.0 gEiweiß
Die Quelle nennt kein Portionsgewicht, daher kann die Spalte je 100 g nicht berechnet werden.
Je PortionJe 100 g
Energie900 kcal—
Eiweiß21.0 g—
Kohlenhydrate107.0 g—
davon Zuckernicht in der Quelle—
Fett43.0 g—
davon gesättigte Fettsäurennicht in der Quelle—
Ballaststoffenicht in der Quelle—
Salznicht in der Quelle—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 159 Minuten zügigem Gehen oder 83 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 45% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Source: Nährwerte von Shake Shack (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-12

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