TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › special-pizza-medium-12-inch-pan-crust
Special Pizza - Medium 12-Inch (Pan Crust)
Special Pizza - Medium 12-Inch (Pan Crust) (Shakey's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 255 kcal, 10.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 255 kcal | — |
| Proteiini | 10.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 30.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Shakey's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Rustic Garlic Chicken Pizza - Large 15-Inch (Pan Crust)
255 kcal annosta kohti
Special Pizza - Large 15-Inch (Thin Crust)
259 kcal annosta kohti
Hawaiian Delight Pizza - Large 15-Inch (Pan Crust)
250 kcal annosta kohti
Big Island BBQ Pizza - Large 15-Inch (Pan Crust)
250 kcal annosta kohti
Baked Chicken Thigh (Buffet Only)
260 kcal annosta kohti
Ultimate Meat Pizza - Medium 12-Inch (Thin Crust)
260 kcal annosta kohti
Kaikki Shakey's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.