TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kebab-premium-v-lavashe
Кебаб Премиум в Лаваше
Кебаб Премиум в Лаваше в Шампур (RU) содержит 154 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 7.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 154 kcal | 154 |
| Белки | 5.0 g | 5.0 |
| Углеводы | 16.5 g | 16.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.5 g | 7.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шампур (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Кебаб из Курицы в Лаваше
155 ккал на порцию
Борщ с Говядиной
150 ккал на порцию
Хачапури на Мангале
160 ккал на порцию
Ланч со Скумбрией
146 ккал на порцию
Шашлык из Ягнёнка на Кости
165 ккал на порцию
Салат Греческий
141 ккал на порцию
Все позиции Шампур (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.