TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hot-turkey-sandwich
Hot Turkey Sandwich
Hot Turkey Sandwich (Shari's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 950 kcal, 39.0 g valku ja 38.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 950 kcal | — |
| Valgud | 39.0 g | — |
| Süsivesikud | 105.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 38.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 168 minutit reipat kõndi või 87 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 48% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Shari's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Prime Rib Dip
820 kcal portsjoni kohta
Traditional Eggs Benedict with Hashbrowns
810 kcal portsjoni kohta
Garlic-Mushroom Swiss Burger
1 090 kcal portsjoni kohta
Meat Lover's Skillet
1 100 kcal portsjoni kohta
Denver Omelette
720 kcal portsjoni kohta
Chicken Fajita Omelette
700 kcal portsjoni kohta
Kõik Shari's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.