TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rustic-tuscan-chicken-salad
Rustic Tuscan Chicken Salad
Rustic Tuscan Chicken Salad (Shari's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 540 kcal, 32.0 g valku ja 32.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 540 kcal | — |
| Valgud | 32.0 g | — |
| Süsivesikud | 27.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 32.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 96 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Shari's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sour Cream Lemon Pie
550 kcal portsjoni kohta
Marionberry Pie
560 kcal portsjoni kohta
Kuuba võileib
620 kcal portsjoni kohta
Kana-bruschetta
630 kcal portsjoni kohta
Spring Spinach Omelette
650 kcal portsjoni kohta
Banana Cream Dream Pie
410 kcal portsjoni kohta
Kõik Shari's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.