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Nutrición de Shari's (US)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 18 platos de Shari's (US), según FatSecret US (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Meat Lover's Skillet | — | 1 100 | 46.0 | 38.0 | 86.0 | — |
| Garlic-Mushroom Swiss Burger | — | 1 090 | 130.0 | 49.0 | 79.0 | — |
| Hot Turkey Sandwich | — | 950 | 39.0 | 105.0 | 38.0 | — |
| Prime Rib Dip | — | 820 | 36.0 | 47.0 | 51.0 | — |
| Traditional Eggs Benedict with Hashbrowns | — | 810 | 34.0 | 61.0 | 46.0 | — |
| Denver Omelette | — | 720 | 18.0 | 10.0 | 19.0 | — |
| Chicken Fajita Omelette | — | 700 | 40.0 | 13.0 | 52.0 | — |
| Spring Spinach Omelette | — | 650 | 37.0 | 11.0 | 52.0 | — |
| Chicken Bruschetta | — | 630 | 35.0 | 50.0 | 31.0 | — |
| Cuban Sandwich | — | 620 | 41.0 | 45.0 | 30.0 | — |
| Marionberry Pie | — | 560 | 4.0 | 74.0 | 28.0 | — |
| Sour Cream Lemon Pie | — | 550 | 0.0 | 61.0 | 18.0 | — |
| Rustic Tuscan Chicken Salad | — | 540 | 32.0 | 27.0 | 32.0 | — |
| Banana Cream Dream Pie | — | 410 | 5.0 | 55.0 | 19.0 | — |
| Stuffed Hashbrowns | — | 400 | 10.0 | 27.0 | 28.0 | — |
| Buttermilk Pancakes | — | 250 | 6.0 | 49.0 | 3.5 | — |
| Hashbrowns | — | 240 | 2.0 | 25.0 | 15.0 | — |
| Rice Pilaf | — | 90 | 1.0 | 10.0 | 4.5 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 1 010 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Shari's (US) según FatSecret US · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Shari's brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Shari%27s, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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