TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › dranik-s-kuritsey
Драник с Курицей
Драник с Курицей (ШашлыкoFF (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 432 kcal, 14.8 g proteiinia ja 31.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 432 kcal | 188 |
| Proteiini | 14.8 g | 6.4 |
| Hiilihydraatit | 22.9 g | 10.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 31.2 g | 13.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 77 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: ШашлыкoFF (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Французская Закуска
420 kcal annosta kohti
Сладкое Королевство
417 kcal annosta kohti
Гренки Чесночные
415 kcal annosta kohti
Картофель по-Французски
456 kcal annosta kohti
Фрикадельки Чиз
457 kcal annosta kohti
Шашлык из Индейки
458 kcal annosta kohti
Kaikki ШашлыкoFF (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.