TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › syr-na-grile
Сыр на Гриле
Сыр на Гриле no ШашлыкoFF (RU) satur 311 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 24.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 311 kcal | 207 |
| Olbaltumviela | 19.0 g | 12.7 |
| Ogļhidrāti | 2.0 g | 1.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 24.0 g | 16.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: ШашлыкoFF (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат Греческий с Курицей
312 kcal uz porciju
Сырный Крем-Суп
312 kcal uz porciju
Шашлык из Свиной Шеи Премиум
309 kcal uz porciju
Фахитос с Курицей
316 kcal uz porciju
Драники БЛ
323 kcal uz porciju
Салат Киноа по-Гречески
298 kcal uz porciju
Visi ШашлыкoFF (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.