TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-indeykoy-i-ovoshchami
Пирог с Индейкой и Овощами
Пирог с Индейкой и Овощами iš Шато (RU) turi 237 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 9.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 237 kcal | 237 |
| Baltymas | 11.0 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 27.0 g | 27.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.3 g | 9.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шато (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Чуду с Картофелем и Сыром
239 kcal porcijoje
Рыба в Кляре с Рисом
235 kcal porcijoje
Жюльен с Курицей, Грибами, Сыром и Гренками
243 kcal porcijoje
Пирог с Вишней
230 kcal porcijoje
Пирог с Яблоками и Бананами
227 kcal porcijoje
Чуду с Курицей
257 kcal porcijoje
Visi Шато (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.