TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › shato-ru
Nutrição Шато (RU)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 51 itens do cardápio Шато (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Эби Кимчи Темпура | 100 g | 587 | 47.4 | 83.2 | 7.2 | — |
| Торт Птичье Молоко | 100 g | 507 | 7.4 | 51.3 | 30.2 | — |
| Эклер с Карамелью | 100 g | 439 | 4.0 | 48.1 | 25.7 | — |
| Эклер с Кремом из Вареного Сгущенного Молока | 100 g | 413 | 6.2 | 39.7 | 25.4 | — |
| Торт Генерал | 100 g | 412 | 6.0 | 36.0 | 26.0 | — |
| Торт Сникерс | 100 g | 406 | 6.8 | 39.1 | 24.7 | — |
| Меренговый Рулет | 100 g | 397 | 5.0 | 39.7 | 16.3 | — |
| Эклер с Заварным Кремом | 100 g | 386 | 4.7 | 30.9 | 27.1 | — |
| Торт Шоколадный Пломбир | 100 g | 380 | 6.8 | 33.6 | 24.2 | — |
| Торт Белый Мед | 100 g | 363 | 7.0 | 43.0 | 18.0 | — |
| Торт Фиона | 100 g | 356 | 5.0 | 27.0 | 25.0 | — |
| Торт Малиновый Бархат | 100 g | 351 | 5.5 | 38.2 | 19.5 | — |
| Торт Милан | 100 g | 346 | 5.0 | 22.0 | 25.0 | — |
| Хачапури с Сыром | 100 g | 341 | 16.5 | 20.7 | 22.7 | — |
| Торт Молочная Девочка | 100 g | 337 | 5.0 | 37.0 | 18.0 | — |
| Пицца с Курицей и Шпинатом | 100 g | 336 | 11.4 | 27.7 | 19.9 | — |
| Блинчики с Маслом | 100 g | 325 | 7.4 | 30.5 | 19.3 | — |
| Ромовая Баба | 100 g | 319 | 4.6 | 65.4 | 4.3 | — |
| Торт Черемуховый | 100 g | 303 | 4.6 | 40.1 | 13.7 | — |
| Блинчики со Сгущенкой | 100 g | 301 | 6.6 | 42.2 | 11.8 | — |
| Омлет на Тортилье с Ветчиной и Сыром | 100 g | 298 | 15.1 | 14.5 | 19.4 | — |
| Блинчики с Курицей | 100 g | 287 | 11.7 | 18.8 | 18.3 | — |
| Блинчики Хачапури | 100 g | 286 | 12.0 | 17.2 | 18.8 | — |
| Трайфл Черемуховый с Вишней | 100 g | 280 | 2.7 | 35.6 | 14.0 | — |
| Эклер | 100 g | 280 | 4.1 | 21.9 | 19.5 | — |
| Манты с Курицей и Шпинатом | 100 g | 276 | 10.5 | 22.5 | 16.0 | — |
| Пирожное Картошка | 100 g | 273 | 4.6 | 21.9 | 18.6 | — |
| Салат с Куриной Грудкой и Ананасом | 100 g | 273 | 11.2 | 6.7 | 22.4 | — |
| Запеканка с Курицей | 100 g | 263 | 11.0 | 11.9 | 19.0 | — |
| Чуду с Курицей | 100 g | 257 | 11.0 | 29.9 | 10.4 | — |
| Жюльен с Курицей, Грибами, Сыром и Гренками | 100 g | 243 | 12.7 | 1.5 | 20.7 | — |
| Чуду с Картофелем и Сыром | 100 g | 239 | 7.8 | 30.0 | 10.5 | — |
| Пирог с Индейкой и Овощами | 100 g | 237 | 11.0 | 27.0 | 9.3 | — |
| Рыба в Кляре с Рисом | 100 g | 235 | 10.8 | 32.6 | 6.8 | — |
| Пирог с Вишней | 100 g | 230 | 4.6 | 39.8 | 5.8 | — |
| Пирог с Яблоками и Бананами | 100 g | 227 | 4.6 | 39.0 | 5.9 | — |
| Манты со Свининой и Говядиной | 100 g | 209 | 10.6 | 21.4 | 10.2 | — |
| Сырники с Джемом из Мандарин и Апельсин | 100 g | 204 | 14.1 | 25.9 | 4.9 | — |
| Пирог с Капустой и Курицей | 100 g | 190 | 8.4 | 11.3 | 9.2 | — |
| Пельмени Потешные | 100 g | 189 | 11.1 | 20.9 | 4.8 | — |
| Тефтелька с Гречкой | 100 g | 188 | 8.1 | 21.5 | 7.7 | — |
| Вареники с Вишней Отварные | 100 g | 174 | 3.7 | 29.6 | 4.5 | — |
| Вареники с Картофелем | 100 g | 170 | 5.4 | 32.4 | 2.0 | — |
| Цезарь с Курицей | 100 g | 157 | 8.9 | 6.7 | 10.5 | — |
| Курочка с Грибами в Сливочном Соусе | 100 g | 144 | 10.7 | 12.4 | 5.8 | — |
| Жаркое с Курицей | 100 g | 124 | 5.6 | 10.1 | 6.8 | — |
| Картофельные Дольки | 100 g | 121 | 2.9 | 22.4 | 2.1 | — |
| Овощное Рагу | 100 g | 120 | 1.6 | 11.7 | 7.5 | — |
| Салат с Хрустящей Курицей | 100 g | 102 | 6.5 | 9.1 | 4.4 | — |
| Окрошка | 100 g | 99 | 8.4 | 5.5 | 4.8 | — |
| Салат с Кальмаром | 100 g | 49 | 5.6 | 4.9 | 0.7 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 538 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Шато (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Шато brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A8%D0%B0%D1%82%D0%BE, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registre uma refeição da rede no app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que você cozinha em casa.