TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shato-ru
Шато (RU) nutrition
Calories, protein, carbs and fat for 51 Шато (RU) menu items, as listed by FatSecret RU (the chain's own pages bar automated readers).
| Item | Portion | kcal | Protein g | Carbs g | Fat g | Salt g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Эби Кимчи Темпура | 100 g | 587 | 47.4 | 83.2 | 7.2 | — |
| Торт Птичье Молоко | 100 g | 507 | 7.4 | 51.3 | 30.2 | — |
| Эклер с Карамелью | 100 g | 439 | 4.0 | 48.1 | 25.7 | — |
| Эклер с Кремом из Вареного Сгущенного Молока | 100 g | 413 | 6.2 | 39.7 | 25.4 | — |
| Торт Генерал | 100 g | 412 | 6.0 | 36.0 | 26.0 | — |
| Торт Сникерс | 100 g | 406 | 6.8 | 39.1 | 24.7 | — |
| Меренговый Рулет | 100 g | 397 | 5.0 | 39.7 | 16.3 | — |
| Эклер с Заварным Кремом | 100 g | 386 | 4.7 | 30.9 | 27.1 | — |
| Торт Шоколадный Пломбир | 100 g | 380 | 6.8 | 33.6 | 24.2 | — |
| Торт Белый Мед | 100 g | 363 | 7.0 | 43.0 | 18.0 | — |
| Торт Фиона | 100 g | 356 | 5.0 | 27.0 | 25.0 | — |
| Торт Малиновый Бархат | 100 g | 351 | 5.5 | 38.2 | 19.5 | — |
| Торт Милан | 100 g | 346 | 5.0 | 22.0 | 25.0 | — |
| Хачапури с Сыром | 100 g | 341 | 16.5 | 20.7 | 22.7 | — |
| Торт Молочная Девочка | 100 g | 337 | 5.0 | 37.0 | 18.0 | — |
| Пицца с Курицей и Шпинатом | 100 g | 336 | 11.4 | 27.7 | 19.9 | — |
| Блинчики с Маслом | 100 g | 325 | 7.4 | 30.5 | 19.3 | — |
| Ромовая Баба | 100 g | 319 | 4.6 | 65.4 | 4.3 | — |
| Торт Черемуховый | 100 g | 303 | 4.6 | 40.1 | 13.7 | — |
| Блинчики со Сгущенкой | 100 g | 301 | 6.6 | 42.2 | 11.8 | — |
| Омлет на Тортилье с Ветчиной и Сыром | 100 g | 298 | 15.1 | 14.5 | 19.4 | — |
| Блинчики с Курицей | 100 g | 287 | 11.7 | 18.8 | 18.3 | — |
| Блинчики Хачапури | 100 g | 286 | 12.0 | 17.2 | 18.8 | — |
| Трайфл Черемуховый с Вишней | 100 g | 280 | 2.7 | 35.6 | 14.0 | — |
| Эклер | 100 g | 280 | 4.1 | 21.9 | 19.5 | — |
| Манты с Курицей и Шпинатом | 100 g | 276 | 10.5 | 22.5 | 16.0 | — |
| Пирожное Картошка | 100 g | 273 | 4.6 | 21.9 | 18.6 | — |
| Салат с Куриной Грудкой и Ананасом | 100 g | 273 | 11.2 | 6.7 | 22.4 | — |
| Запеканка с Курицей | 100 g | 263 | 11.0 | 11.9 | 19.0 | — |
| Чуду с Курицей | 100 g | 257 | 11.0 | 29.9 | 10.4 | — |
| Жюльен с Курицей, Грибами, Сыром и Гренками | 100 g | 243 | 12.7 | 1.5 | 20.7 | — |
| Чуду с Картофелем и Сыром | 100 g | 239 | 7.8 | 30.0 | 10.5 | — |
| Пирог с Индейкой и Овощами | 100 g | 237 | 11.0 | 27.0 | 9.3 | — |
| Рыба в Кляре с Рисом | 100 g | 235 | 10.8 | 32.6 | 6.8 | — |
| Пирог с Вишней | 100 g | 230 | 4.6 | 39.8 | 5.8 | — |
| Пирог с Яблоками и Бананами | 100 g | 227 | 4.6 | 39.0 | 5.9 | — |
| Манты со Свининой и Говядиной | 100 g | 209 | 10.6 | 21.4 | 10.2 | — |
| Сырники с Джемом из Мандарин и Апельсин | 100 g | 204 | 14.1 | 25.9 | 4.9 | — |
| Пирог с Капустой и Курицей | 100 g | 190 | 8.4 | 11.3 | 9.2 | — |
| Пельмени Потешные | 100 g | 189 | 11.1 | 20.9 | 4.8 | — |
| Тефтелька с Гречкой | 100 g | 188 | 8.1 | 21.5 | 7.7 | — |
| Вареники с Вишней Отварные | 100 g | 174 | 3.7 | 29.6 | 4.5 | — |
| Вареники с Картофелем | 100 g | 170 | 5.4 | 32.4 | 2.0 | — |
| Цезарь с Курицей | 100 g | 157 | 8.9 | 6.7 | 10.5 | — |
| Курочка с Грибами в Сливочном Соусе | 100 g | 144 | 10.7 | 12.4 | 5.8 | — |
| Жаркое с Курицей | 100 g | 124 | 5.6 | 10.1 | 6.8 | — |
| Картофельные Дольки | 100 g | 121 | 2.9 | 22.4 | 2.1 | — |
| Овощное Рагу | 100 g | 120 | 1.6 | 11.7 | 7.5 | — |
| Салат с Хрустящей Курицей | 100 g | 102 | 6.5 | 9.1 | 4.4 | — |
| Окрошка | 100 g | 99 | 8.4 | 5.5 | 4.8 | — |
| Салат с Кальмаром | 100 g | 49 | 5.6 | 4.9 | 0.7 | — |
Reading this menu
The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 538 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.
Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.
Source: Шато (RU) nutrition as listed by FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Шато brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A8%D0%B0%D1%82%D0%BE, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Add it to today in two taps
Log a chain meal from the app and it lands in the same daily total as everything you cook at home.