TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ochen-sytnaya-shaurma
Очень Сытная Шаурма
Очень Сытная Шаурма (Shaurmeals (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 717 kcal, 19.4 g valku ja 47.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 717 kcal | 211 |
| Valgud | 19.4 g | 5.7 |
| Süsivesikud | 52.4 g | 15.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 47.6 g | 14.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 127 minutit reipat kõndi või 66 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 36% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Shaurmeals (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Шаурма Итальянская XXL
738 kcal portsjoni kohta
Шаурма Терияки
681 kcal portsjoni kohta
Пита с Курицей
628 kcal portsjoni kohta
Klassikaline shawarma
621 kcal portsjoni kohta
Шаурма Деревенская
601 kcal portsjoni kohta
Шаурма Барбекю
584 kcal portsjoni kohta
Kõik Shaurmeals (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.