TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-premium-new
Шаурма Премиум New
Шаурма Премиум New bei Shaurmeals (RU) hat 214 kcal je angegebener Portion, mit 9.5 g Eiweiß und 14.4 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 214 kcal | 214 |
| Eiweiß | 9.5 g | 9.5 |
| Kohlenhydrate | 11.6 g | 11.6 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 14.4 g | 14.4 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 38 Minuten zügigem Gehen oder 20 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 11% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Shaurmeals (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Шаурма Сладкая с Бананом
216 kcal je Portion
Покет Shaurmeals
231 kcal je Portion
Сырная
191 kcal je Portion
Шаурма Суровая
183 kcal je Portion
Syrniki
183 kcal je Portion
Nuggets
179 kcal je Portion
Alle Shaurmeals (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.