TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › datskiy-ostryy
Датский Острый
Датский Острый (Шаверма по-питерски (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 367 kcal, 12.0 g proteiinia ja 17.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 367 kcal | 204 |
| Proteiini | 12.0 g | 6.7 |
| Hiilihydraatit | 39.7 g | 22.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.6 g | 9.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 65 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Шаверма по-питерски (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Датский Классика
367 kcal annosta kohti
По-Деревенски с Бифштексом
361 kcal annosta kohti
Шаверма Чикен Люля Мини
360 kcal annosta kohti
По-Деревенски Овощная
350 kcal annosta kohti
Шаверма Классика Стандарт
389 kcal annosta kohti
Шаверма Огонь Стандарт
389 kcal annosta kohti
Kaikki Шаверма по-питерски (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.