TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › datskiy-ostryy
Датский Острый
Датский Острый iš Шаверма по-питерски (RU) turi 367 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 17.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 367 kcal | 204 |
| Baltymas | 12.0 g | 6.7 |
| Angliavandeniai | 39.7 g | 22.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.6 g | 9.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 65 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шаверма по-питерски (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Датский Классика
367 kcal porcijoje
По-Деревенски с Бифштексом
361 kcal porcijoje
Шаверма Чикен Люля Мини
360 kcal porcijoje
По-Деревенски Овощная
350 kcal porcijoje
Шаверма Классика Стандарт
389 kcal porcijoje
Шаверма Огонь Стандарт
389 kcal porcijoje
Visi Шаверма по-питерски (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.