TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › naggetsy-standart
Наггетсы Стандарт
Наггетсы Стандарт в Шаверма по-питерски (RU) содержит 273 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 14.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 273 kcal | 195 |
| Белки | 15.0 g | 10.7 |
| Углеводы | 21.1 g | 15.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.3 g | 10.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шаверма по-питерски (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Латте Макси
270 ккал на порцию
Питерские Чипсы Сметана и Лук
265 ккал на порцию
Питерские Чипсы с Грибами
265 ккал на порцию
Тост с Грибами и Сыром
286 ккал на порцию
Шаверма Классика Мини
260 ккал на порцию
Тост с Сыром, Томатами и Курицей
286 ккал на порцию
Все позиции Шаверма по-питерски (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.