TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › naggetsy-standart
Наггетсы Стандарт
Наггетсы Стандарт iš Шаверма по-питерски (RU) turi 273 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 14.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 273 kcal | 195 |
| Baltymas | 15.0 g | 10.7 |
| Angliavandeniai | 21.1 g | 15.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.3 g | 10.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шаверма по-питерски (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Латте Макси
270 kcal porcijoje
Питерские Чипсы Сметана и Лук
265 kcal porcijoje
Питерские Чипсы с Грибами
265 kcal porcijoje
Тост с Грибами и Сыром
286 kcal porcijoje
Шаверма Классика Мини
260 kcal porcijoje
Тост с Сыром, Томатами и Курицей
286 kcal porcijoje
Visi Шаверма по-питерски (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.