TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › po-derevenski-s-lyulya
По-Деревенски с Люля
По-Деревенски с Люля iš Шаверма по-питерски (RU) turi 390 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.1 g baltymų ir 16.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 390 kcal | 177 |
| Baltymas | 18.1 g | 8.2 |
| Angliavandeniai | 43.7 g | 19.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.1 g | 7.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шаверма по-питерски (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
По-Деревенски с Люля Острая
390 kcal porcijoje
Шаверма Классика Стандарт
389 kcal porcijoje
Шаверма Огонь Стандарт
389 kcal porcijoje
Сытный Куш Сырный Стандарт
399 kcal porcijoje
Датский Классика
367 kcal porcijoje
Датский Острый
367 kcal porcijoje
Visi Шаверма по-питерски (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.