TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › shaverdog-syrnyy
Шавердог Сырный
Шавердог Сырный bei Шаверма по-питерски (RU) hat 418 kcal je angegebener Portion, mit 15.6 g Eiweiß und 25.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 418 kcal | 348 |
| Eiweiß | 15.6 g | 13.0 |
| Kohlenhydrate | 31.6 g | 26.3 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 25.5 g | 21.3 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 74 Minuten zügigem Gehen oder 38 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 21% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Шаверма по-питерски (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Сытный Куш Острый Макси
413 kcal je Portion
Сытный Куш Классика Макси
413 kcal je Portion
Шаверма Петр I Стандарт
436 kcal je Portion
Сытный Куш Сырный Стандарт
399 kcal je Portion
По-Деревенски с Люля Острая
390 kcal je Portion
По-Деревенски с Люля
390 kcal je Portion
Alle Шаверма по-питерски (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.