TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shaverdog-syrnyy
Шавердог Сырный
Шавердог Сырный iš Шаверма по-питерски (RU) turi 418 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.6 g baltymų ir 25.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 418 kcal | 348 |
| Baltymas | 15.6 g | 13.0 |
| Angliavandeniai | 31.6 g | 26.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 25.5 g | 21.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шаверма по-питерски (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сытный Куш Острый Макси
413 kcal porcijoje
Сытный Куш Классика Макси
413 kcal porcijoje
Шаверма Петр I Стандарт
436 kcal porcijoje
Сытный Куш Сырный Стандарт
399 kcal porcijoje
По-Деревенски с Люля Острая
390 kcal porcijoje
По-Деревенски с Люля
390 kcal porcijoje
Visi Шаверма по-питерски (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.