TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bliny-s-maskarpone-i-solenoy-karamelyu
Блины с Маскарпоне и Солёной Карамелью
Блины с Маскарпоне и Солёной Карамелью iš Шаверно (RU) turi 215 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.8 g baltymų ir 10.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 215 kcal | 215 |
| Baltymas | 7.8 g | 7.8 |
| Angliavandeniai | 22.5 g | 22.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.8 g | 10.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шаверно (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Шаверма Жульен
216 kcal porcijoje
Шавокатная
216 kcal porcijoje
Котлета Домашняя с Рисом и Соусом Барбекю
213 kcal porcijoje
Паста Болоньезе
213 kcal porcijoje
Шаверма Чиз Наггетс
211 kcal porcijoje
Шницель Куриный со Спагетти
211 kcal porcijoje
Visi Шаверно (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.