TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kartoshka-boks-kurinyy
Картошка-Бокс Куриный
Картошка-Бокс Куриный в Шаверно (RU) содержит 391 ккал на заявленную порцию, 8.7 г белка и 27.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 391 kcal | 163 |
| Белки | 8.7 g | 3.6 |
| Углеводы | 26.3 g | 11.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.9 g | 11.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шаверно (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Сырные Палочки
401 ккал на порцию
Пирожное Десерт «Кофейно-Лимонное»
360 ккал на порцию
Шаверма Классическая
350 ккал на порцию
Донер Барбекю
350 ккал на порцию
Донер
347 ккал на порцию
Фирменная с Морковью по-Корейски Стандарт
347 ккал на порцию
Все позиции Шаверно (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.