TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › shaverma-koreana-mini
Шаверма Кореана Мини
Шаверма Кореана Мини en Шаверно (RU) tiene 285 kcal por ración declarada, con 9.0 g de proteína y 21.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 285 kcal | 285 |
| Proteínas | 9.0 g | 9.0 |
| Hidratos de carbono | 13.0 g | 13.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 21.0 g | 21.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 50 minutos de marcha rápida o 26 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Шаверно (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-12
Platos similares en este menú
Шаверма на Тарелке с Курицей
283 kcal por ración
Донер с Морковью
281 kcal por ración
Шаверма Дачная
292 kcal por ración
Шаверма Фирменная Сырная Мини
276 kcal por ración
Сырная Легенда Мини
276 kcal por ración
Картофель Фри
274 kcal por ración
Todos los platos de Шаверно (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.