TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-zernovaya
Pãozinho de Cereais
Pãozinho de Cereais no Щёлковохлеб (RU) tem 341 kcal por porção declarada, com 11.7 g de proteína e 11.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 341 kcal | 341 |
| Proteínas | 11.7 g | 11.7 |
| Hidratos de carbono | 46.7 g | 46.7 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 11.9 g | 11.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 60 minutos de caminhada rápida ou 31 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 17% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Щёлковохлеб (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Сдоба «Кофейная» со Сметанной Начинкой
340 kcal por porção
Сдоба со Спелой Вишней и Ванильным Кремом
340 kcal por porção
Kulich
340 kcal por porção
Brioche de Moscovo
339 kcal por porção
Пирожное Корзиночка с Зефиром
344 kcal por porção
Булочка Солнечная
335 kcal por porção
Todos os itens de Щёлковохлеб (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.