TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › befstroganov
Бефстроганов
Бефстроганов bei Шоколадница (RU) hat 426 kcal je angegebener Portion, mit 18.0 g Eiweiß und 26.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 426 kcal | 135 |
| Eiweiß | 18.0 g | 5.7 |
| Kohlenhydrate | 21.0 g | 6.7 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 26.0 g | 8.3 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 75 Minuten zügigem Gehen oder 39 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 21% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Шоколадница (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-12
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Ньокки с Морепродуктами
426 kcal je Portion
Торт Жемчужина
425 kcal je Portion
Бенедикт с Лососем
424 kcal je Portion
Ролл с Семгой
429 kcal je Portion
Овсяное Печенье
429 kcal je Portion
Меренговый Рулет с Матчей
430 kcal je Portion
Alle Шоколадница (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.