TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › befstroganov
Бефстроганов
Бефстроганов no Шоколадница (RU) satur 426 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 26.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 426 kcal | 135 |
| Olbaltumviela | 18.0 g | 5.7 |
| Ogļhidrāti | 21.0 g | 6.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 26.0 g | 8.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 75 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Шоколадница (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ньокки с Морепродуктами
426 kcal uz porciju
Торт Жемчужина
425 kcal uz porciju
Бенедикт с Лососем
424 kcal uz porciju
Ролл с Семгой
429 kcal uz porciju
Овсяное Печенье
429 kcal uz porciju
Меренговый Рулет с Матчей
430 kcal uz porciju
Visi Шоколадница (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.