TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › befstroganov
Бефстроганов
Бефстроганов iš Шоколадница (RU) turi 426 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 426 kcal | 135 |
| Baltymas | 18.0 g | 5.7 |
| Angliavandeniai | 21.0 g | 6.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.0 g | 8.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 75 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шоколадница (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ньокки с Морепродуктами
426 kcal porcijoje
Торт Жемчужина
425 kcal porcijoje
Бенедикт с Лососем
424 kcal porcijoje
Ролл с Семгой
429 kcal porcijoje
Овсяное Печенье
429 kcal porcijoje
Меренговый Рулет с Матчей
430 kcal porcijoje
Visi Шоколадница (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.