TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bifshteks-iz-govyadiny-s-kartofelnym-pyure
Бифштекс из Говядины с Картофельным Пюре
Бифштекс из Говядины с Картофельным Пюре no Шоколадница (RU) satur 708 kcal norādītajā porcijā, ar 30.0 g olbaltumvielu un 56.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 708 kcal | 283 |
| Olbaltumviela | 30.0 g | 12.0 |
| Ogļhidrāti | 21.0 g | 8.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 56.0 g | 22.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 125 minūtes strauja soļa vai 65 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 35% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Шоколадница (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ригатони с Копченым Лососем
712 kcal uz porciju
Ролл с Ветчиной и Яйцом
704 kcal uz porciju
Бургер Салат
732 kcal uz porciju
Тарталетка Пекан
682 kcal uz porciju
Пицца 4 Сыра
742 kcal uz porciju
Яйцо Бенедикт
673 kcal uz porciju
Visi Шоколадница (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.