TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-krasnoy-ikroy
Блинчики с Красной Икрой
Блинчики с Красной Икрой no Шоколадница (RU) satur 369 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 25.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 369 kcal | 284 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 9.2 |
| Ogļhidrāti | 24.0 g | 18.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 25.0 g | 19.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 65 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Шоколадница (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Чизкейк Сан-Себастьян
369 kcal uz porciju
Пирожное Клубника-Базилик
370 kcal uz porciju
Картофельная Вафля с Лососем
370 kcal uz porciju
Конфеты Желейные с Апельсиновой Начинкой
370 kcal uz porciju
Омлет Классический
367 kcal uz porciju
Паровые Котлеты из Курицы
371 kcal uz porciju
Visi Шоколадница (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.