TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › omlet-klassicheskiy
Омлет Классический
Омлет Классический no Шоколадница (RU) satur 367 kcal norādītajā porcijā, ar 14.7 g olbaltumvielu un 31.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 367 kcal | 153 |
| Olbaltumviela | 14.7 g | 6.1 |
| Ogļhidrāti | 6.2 g | 2.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 31.6 g | 13.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 65 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Шоколадница (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Лапша по-Азиатски с Тигровыми Креветками
367 kcal uz porciju
Круассан с Пармской Ветчиной
365 kcal uz porciju
Панкейки
365 kcal uz porciju
Блинчики с Красной Икрой
369 kcal uz porciju
Чизкейк Сан-Себастьян
369 kcal uz porciju
Картофельная Вафля с Лососем
370 kcal uz porciju
Visi Шоколадница (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.